走路内八字是指在行走时两脚并拢，膝盖互相碰在一起形成内弯型的步态。
对于3岁的宝宝而言，走路内八字是较为常见的异常步态，需要家长及时采取措施。
首先，我们需要知道走路内八字的原因。
其主要原因是髋关节不良发育，股骨头不稳定，导致双腿长骨弯曲、股骨头滑脱等问题。
而引起髋关节不良发育的原因很多，如奶瓶喂养、长时间趴睡等。
接着，家长需要采取适当的方法来帮助宝宝改善走路内八字。
首先要调整孩子的饮食结构，给予足够的钙和维生素D，有助于骨骼的发育。
其次，宝宝睡觉时要尽量保持侧卧位，不要让宝宝趴睡，以免对髋关节发育造成不良影响。
家长还可以多带宝宝常常户外运动，如爬山、跑步等，髋关节会因为运动而得到锻炼，有助于促进发育。
最后，如果宝宝的内八字过于严重，家长可以去医院寻求医生的帮助。
医生可以通过X光等检查手段，确诊髋关节是否存在异常，并给予相应的治疗方法。
总之，走路内八字虽然不是严重的疾病，但也需要家长和医生的关注。
带着孩子多做运动、保持健康的生活习惯，相信宝宝的步态问题是能够得到改善的。