八字三个病是中医理论中较为常见的概念，它代表着人体容易出现的三种疾病，分别是气病、血病和水病。
气病是指由于体内的气血不畅，导致气机不顺，引起各种不适症状，如头痛、胸闷、气短、失眠等。
气病治疗的关键是调理气血，可以通过针灸、按摩、运动等方式来调理身体，保持气血畅通。
血病是指由于体内血液循环不畅，导致血液凝滞，引起各种病症，如手脚冰凉、面色苍白、头晕、失眠等。
血病的治疗需要清热解毒、活血通络，可以通过中药、食疗等方式来进行治疗。
水病是指由于水液代谢失调，导致水液潴留，引起各种症状，如浮肿、尿量减少、口干、口渴等。
水病的治疗需要利尿通淋、清热祛湿，可以通过中药、食疗等方式来进行治疗。
三个病虽然病因不同，但都与身体内部的气血水液有关，因此调理身体的关键在于调整身体的内部环境，使气血水液畅通顺畅，提高身体的免疫力。
此外，平时也需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，多进行适当的体育锻炼，才能有效预防和治疗八字三个病。