男人作为家庭的顶梁柱，其运势对全家的生活都有着至关重要的影响。
那么，我们来看看男人应该怎样化解压力、护持自身的开运之法。
首先，男人应该有自信、积极的心态。
积极的心态会吸引更多积极的事物，为你带来好运。
可以参加一些培训课程、健身活动或团队合作游戏，增强自信心，扩大社交圈子。
其次，男人应该学会理财、增加经济收入。
经济压力是男人工作压力的重要来源，有经济实力，才能更好地面对工作和生活的茁壮发展。
独立地进行理财投资，自由安排自己的时间和支配自己的金钱，不仅可以提高收入，还能增强其社会地位和人际关系。
第三，男人应该学会及时调整自己身体的作息，不断锻炼身体。
身体健康是幸福生活的基本保障，在面对工作繁忙和经济压力的情况下，男人应该调整自己的生活和作息，适时休息和运动。
运动和健康饮食，有助于缓解精神和身体的压力，维持身心健康，也能增加自信和魅力，达到改变自身运势的目的。
最后，男人应该寻求心灵寄托，学会放松和舒缓。
生活中常常有各种不如意之事，但是我们不能沉浸其中，需要寻找一个娱乐休闲、放松身心的方法。
可以选择听音乐、阅读好书、野外徒步、冥想等方式，能让自己放下心中的负担，陶冶情操，让自己的心境得到提升，从而从内而外地改变自己的运势。
总之，学会面对压力和转化压力的过程，以及运用一些正面积极的方法和能力，男人必然可以拥有幸福和美好的生活，从而改变自己的运势。