以得心应手 “以得心应手”是指一种技能或能力，可以在无意识的情况下将自己的知识、技巧、经验等有机地运用到实际情境中，从而达到事半功倍，轻松应对的效果。 “得心应手”的概念源于我国古代的武术理论，强调在武术执行过程中，双手、双脚、身体等部位的动作配合要极为协调，并且要做到敏捷、迅速、准确，从而达到优异的战斗效果。后来，这种概念逐渐得以引申至其他领域，如工作、学习、生活等方面。 在职场上，以得心应手的表现主要体现在对工作的熟悉度和专业技能上。对于一些熟练的职业人士来说，他们可以在处理工作时，不需要太多的心理准备和思考，因为对于这些职业人士来说，这些工作已经变得熟悉到像一种本能一样。他们所需要的就是根据目标和需求，集中精力，灵活应对。 在学习上，以得心应手的表现主要体现在对知识的掌握和运用能力上。学生只有在熟知知识内涵的基础上，才能顺利地应对各种复杂的考试题目。因此，对于学生而言，通过反复地学习、练习，将所学知识内化，使其达到“神经反射弧”，从而最终实现以得心应手的境界。 在生活中，以得心应手的表现则是表现在生活技能的熟练度上。例如，对于一位熟练的厨师来说，在做饭的过程中，对于不同的成分，以及不同的处理方法和烹饪实践，他们都有一定的经验和技巧，因此他们可以在很短的时间内制作出美食。 总之，以得心应手的技能与能力是我们每个人都应该追求的状态。当我们将自己的知识、技能和经验内化并使自己熟练掌握，我们可以在面对各种挑战时，游刃有余地应对，达到事半功倍的目的。