谷雨是二十四节气中的第六个节气，一般在公历4月19日或20日，太阳到达黄经30°时是谷雨。这时正值春末夏初，气温逐渐升高，春雨如注，农民们开始忙碌于春耕、播种、浇灌等农活。而在谷雨期间也有许多禁忌，下面我们来看看在谷雨期间应该避免的事情。 1. 不乱开药：谷雨是万物生长的季节，空气湿度较大，温度适宜，是细菌、病毒滋生的高峰期，因此在此期间，不宜乱开药。过多、过度使用药物，容易影响人体正常生理机能，进而影响健康。 2. 不吃生冷食物：谷雨时节，天气渐暖，气温增高，但空气湿度大，过多食用生冷食物会导致人体血气不调，容易影响身体健康，所以在谷雨时节，应少食用生鱼、生蛋等寒性食物。 3. 不可大量运动：在谷雨时节，由于天气湿热，气温升高，运动时体内大量流失的水分很容易带走体内的营养物质，造成体内营养不良，加上天气潮湿，人体易感受到疲倦、乏力等不适，因此不宜大量运动。 4. 不宜热水洗澡：谷雨时节，气温逐渐升高，人体感觉炎热，因此想驱去烦躁，很多人会选择热水洗澡。但是在谷雨时节，天气湿热，容易出现疹子或皮肤过敏，若是浸泡在热水中，会使皮肤过度受伤，进而诱发病变和疾病。 5. 不宜轻易外出：谷雨时节，天气多阴雨，空气湿度大，细菌、病毒较易滋生，人易感冒，感染疾病。因此，应尽可能避免长时间待在潮湿、寒冷、空气不流通的地方，尤其不要待在电影院、游泳馆等人多拥挤、空气不流畅的场所。 总之，在谷雨期间需要遵守许多禁忌。我们应该科学地认识谷雨节气，注意饮食、生活和保健，合理安排自己的作息时间，以保持健康、愉快的活力和精神状态。