当我们遇到不开心的时候，可能只是想单独面对自己的情绪，也可能想和别人分享自己的心情。不同星座的人在面对不开心的情况时，所采取的方式和态度也有所不同。下面就来看看12星座是如何应对不开心的时候吧！ 白羊座：消耗体力解压 白羊座是很容易产生压力的星座，当遇到不开心的事情时，他们可能会将压力转化为体力。他们会选择运动或者外出走走，尽情地释放内心的不良情绪。如果你是白羊座，那么可以尝试一些放松的活动，比如打羽毛球、跳舞或者瑜伽等。 金牛座：享受美食调节情绪 金牛座是很爱吃的星座，他们很懂得用美食调节情绪。当遇到不开心的时候，他们很可能会去吃一大顿美食或者做一些好吃又有营养的食物，来调整自己的情绪。如果你是金牛座，不妨试着学习一些美食烹饪的技巧，让美食成为你的安慰。 双子座：跟朋友聊聊天缓解不快 双子座很擅长用言语来调节情绪，当遇到不开心的时候，他们会选择和朋友聊聊天来缓解内心不舒服的痛苦。他们也很善于借助网络和手机来和朋友保持联系，获得情感上的温暖和支持。如果你是双子座，可以试着多和自己的朋友保持联系，就算不能出门见面，也可以通过网络来互相鼓励。 巨蟹座：宅在家里疗伤 巨蟹座是很情感化的星座，当遇到不开心的事情时，他们可能会选择宅在家里，一个人静静疗伤。他们也很喜欢用一些温馨的小物件来治愈自己的心灵，比如手工DIY、看电影或者听音乐等。如果你是巨蟹座，可以尝试一些宅家的娱乐活动，让自己感受到内心的平静和宁静。 狮子座：分享烦恼寻求支持 狮子座很自信和独立，但也很需要得到他人的认可和支持。当遇到不开心的事情时，他们会选择和知心朋友分享自己的烦恼，获得情感上的支持和安慰。他们也会通过社交媒体来发泄自己的情绪，希望得到认可和支持。如果你是狮子座，可以尝试多与他人分享自己的心情，让自己感受到被关注和关爱。 处女座：用思考消化不开心 处女座很注重细节和思考，当遇到不开心的事情时，他们很可能会反复思考，寻求合理的解决方案。他们也很善于用写作来表达自己的感受和思考，让自己更好地理解自己的内心。如果你是处女座，可以试着用笔记本记录自己的感受和思考，让自己更加成熟和理性。 天秤座：和别人商量进行决策 天秤座很注重平衡和和谐，当遇到不开心的事情时，他们通常会选择和朋友商量进行决策。他们会听取他人的建议和看法，用理智的方式来解决自己的问题。如果你是天秤座，可以尝试找几个知心朋友来帮助自己决策，让自己更加稳定和自信。 天蝎座：找出问题根源引导处理 天蝎座很善于探究内心深处的问题，当遇到不开心的事情时，他们会通过深入思考来找出问题的根源，然后引导自己进行有效的处理。他们也很善于用占卜或者心理咨询来解决自己的内心问题。如果你是天蝎座，可以尝试通过寻找问题根源来解决自己的不开心。 射手座：去远足寻找解放 射手座很喜欢自由和探险，当遇到不开心的事情时，他们会选择远足或者旅行来寻找内心的解放。他们也很善于用一些有趣的活动来调整自己的情绪，比如打游戏、看电影或者去公园玩耍等。如果你是射手座，可以尝试一些有趣的活动来释放自己的压力和不开心。 摩羯座：用实际行动来解决问题 摩羯座很注重实际行动和计划，当遇到不开心的事情时，他们会更加认真地思考和寻找解决问题的方法。他们也很喜欢通过自己的努力和付出来改变自己的生活。如果你是摩羯座，可以尝试制定一个合理的计划，用实际行动来解决自己的不开心。 水瓶座：沉淀内心追求灵性 水瓶座很喜欢思考和沉淀，当遇到不开心的事情时，他们会更加关注内心的需要和灵性的追求。他们也很善于用一些冥想或者冥思来平衡自己的情绪，使自己更加平静和从容。如果你是水瓶座，可以尝试一些冥想或者冥思来平衡自己的情绪。 双鱼座：使用创意绘制内心世界 双鱼座很浪漫和创意，当遇到不开心的事情时，他们会通过绘画或者写作来表达自己的内心世界。他们会用自己的方式来释放压力和不开心，让自己更加轻松和愉快。如果你是双鱼座，可以试着用创意来表达自己的内心，发挥自己的想象力和创造力。