手机党不用八字环，你有多少种方式保护眼睛？
在现代社会，智能手机成为了我们的必备品，但同时也让我们的眼睛受到了很大的伤害。
而随着科技的不断发展，很多人开始关注如何保护眼睛，其中使用八字环、近视镜等产品是常见的保护方式。
但一些人不想使用这些产品，是否就意味着无法保护眼睛呢？
事实上，很多其他的方法也能帮助我们保护眼睛。
首先，在使用手机时应该控制好时间，不要过度使用。
此外，应该定时休息，每隔一段时间就要离开屏幕，看看远处的物体，缓解眼睛疲劳。
其次，饮食也有着重要的作用。
多摄入富含维生素A、C、E、叶酸等的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、西红柿等。
同时，少摄入烟、酒等刺激物。
还有，平时注意卫生也是保护眼睛的常见方式。
经常洗手、洗脸，并保持手机的清洁，避免因细菌感染导致眼睛疾病的发生。
以上就是一些不需要使用八字环的保护眼睛方法。
如果我们能够养成好的生活习惯和饮食习惯，合理使用智能手机，并注重眼部卫生，我们就可以保护好我们的眼睛，远离各种眼部疾病了。