自毁前程是一种极端的自我毁灭行为，其所造成的后果不仅影响自己的未来发展，还会波及周围人的生活。自毁前程的人，往往是因为某些原因或者无意识的行为逐渐逼迫自己陷入了一个又一个的苦难境地，以至于最终走向了自毁前程的路上。 自毁前程的人，首先需要做的是停止那些损害自己发展的恶习、本能和情绪。从某种意义上来说，这些恶习、本能和情绪是导致自毁前程的元凶，是掩盖人类理性、同情和良知的致命茧，让人陷入了恶性循环，有如为废物。 要改变这种状态，自毁前程的人需要做出清醒的决定和积极的行动。首先，他需要强化自己的自控力，控制自己的负面情绪，保持乐观、从容的心态，面对生活中的种种挑战。同时，他还需要运用自己的聪明才智，不断扩大自己的认知范围，探索新的发展领域，积极迎接挑战并付诸实践。 其次，自毁前程的人还需要跨出沟壑，与周围人建立良好的人际关系。人际关系是成功发展的重要因素，良好的人际关系可以带来这样那样的机会和资讯，帮助自己更加迅速地适应并拓展发展的范围。而自毁前程的人如果没有良好的人际关系的话，很难有机会真正走向成功的道路。 最后，自毁前程的人还需要坚定自己的信念，为自己的人生目标而努力。信念是一种强有力的动力源，它可以推动人们不断进取，超越自我，战胜一切困难和挑战。而自毁前程的人如果没有坚定的信念的话，很难在充满竞争的市场中获得立足之地。 总之，自毁前程的人必须要付出奋斗和努力，才能重新迈向成功的大门。除此之外，他还需要更加充分地认识自己，了解自己的优势和劣势，寻找适合自己的发展道路，不断完善自己的能力和素质。只有这样，自毁前程的人才能克服生命旋涡的重压，终究走向成功的彼岸。